«Склероз не можна вилікувати, але про нього можна забути», - говорила Фаїна Раневська. Однак не варто сприймати це як керівництво до дії.
Забувати про склероз не варто - варто прикласти всі зусилля і не допустити появи перших симптомів хвороби, які, між іншим, в народі називаються звичайною забудькуватістю. Це коли з пам'яті то і справа пропадають шматочки даних.
Але як це зробити? Для початку потрібно дізнатися, що таке пам'ять, і як вона працює, які види пам'яті бувають, і чому одним людям з віком запам'ятати щось стає все важче, а інші - живуть прекрасно і пам'ятають навіть те, що було, здається, за Царя Гороха.
Після цього варто почати вивчати матчастину: знайомитися з вправами, спрямованими на розвиток пам'яті, ну, а потім і виконувати їх. До речі, всі вправи на розвиток пам'яті допоможуть навчитися краще концентрувати увагу і сприятимуть розвитку логічного мислення.
Знайти інформацію про цих корисних завданнях можна в спеціальній книзі, яка надійно зберегла для вас все, що необхідно знати про пам'яті (і підсвідомості), і про те, як проводити тренування. І за цією книгою не потрібно бігти в магазин - її можна завантажити прямо на свій ідевайс. Видання «
Розвиток пам'яті» доступно для iPhone, iPod Touch і iPad з версією iOS 3.2 і старше.
Як і будь-яка інша аудіокнига, «Розвиток пам'яті» має вбудований програвач і розбита на глави, завдяки яким ви можете в будь-який час повернутися до того чи іншого фрагменту, не починаючи спочатку і не перемотуючи вперед-назад.
Придбати її можна в App Store за 99 рублів. Що вийде дешевше покупки аналогічної друкованої книги.
Немає коментарів:
Дописати коментар